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三位数体重又如何?马甲线与一身肌肉加持,举铁女孩也可以很美!
2022-11-21

金孝荣是来自韩国的比基尼模特,今年26岁,甜美的颜值和优美的身体曲线是她最大的标志,在网络上拥有接近10万粉丝,她用自己的亲身经历告诉妹子们,举铁的女孩一样可以很美。

她的先天条件并不是很好,在3年前身材一直偏向于瘦削型,168cm的身高,体重只有47公斤,而且先天性的骨盆偏窄。在看到网络上的健身模特之后,她决定改变自己,并进入健身房训练,但训练1年效果不佳。

于是在2015年她在健身房结识了健身教练,在健身教练的指导下,金孝荣的身材开始出现突飞猛进的增长,体重也从47公斤增加倒目前的57公斤左右,身材曲线非常健美。

她用自己的身材照片,告诉妹子们只要努力,只要勤奋举铁,哪怕你的先天条件不及别人,一样可以拥有健美的身材,傲人的曲线。

她健身最喜欢练的是臀腿肌肉群,平均每周健身5-6次,臀腿肌肉每周训练2-3次,深蹲、硬拉和臀桥是她最喜欢的臀腿训练动作!除了下肢肌肉,她的手臂也练的很发达,看看在台球桌上展示的肌肉照,手臂肌肉线条非常的健美。

在2018年KimJunHo比基尼健体模特大赛上(此比赛为韩国健美先驱金俊浩创办),她获得了第三名的好成绩。在赛后金孝荣表示比赛中虽然选手一直要保持微笑,但其实台上的她们经过了脱碳脱盐脱水,感觉非常难受。但她并不满足于自己的成绩,未来她会继续努力,争取有更高的突破。

在现实生活中,她一直保持着一颗18岁的少女心,经常留着双马尾发型,还经常恶搞男友,金孝荣希望自己能将健身一直坚持下去,也一直年轻下去。