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吃什么水果减肥快还快速美白
2022-11-24

葡萄有大量的花青素,这是顶级抗衰老的成分,同时葡萄也有丰富的维生素c,能够在美白皮肤的时候,让你的美丽岁月更长更久。

香蕉和牛奶搭配在一起,是美白的圣品,不仅可以内服,也可以外敷,双管齐下,美白效果就会像坐了火箭一样,蹭蹭蹭直冲云霄。

西柚的果肉很酸甜,肉质也很厚,吃起来很有满足感,但是不会造成发胖的问题,喜欢吃柚子的朋友们,建议3天吃一个西柚,吃不完的放冰箱里,美白速度是杠杠的。

荔枝的糖含量比较高,如果怕胖可以少吃一点,荔枝的美白效果是很显著的,唐朝时候杨贵妃就唉吃荔枝,是个丰满白润的美人。